一般水温在80°-90°的开水冲泡为宜
罗汉果泡水温度多少合适1
罗汉果泡水只需取一个清洗干净的罗汉果，将其切成两半，让果肉与果壳分开，再把果壳掰成小块。然后将它们一切放入水杯中，用80-90度左右的开水冲泡，注水后盖上杯盖10-15分钟后饮用即可。或者将果肉切成薄片，再用开水冲泡，静置1-3分钟后即可。还可以添加菊花、桔梗、金银花、茉莉花等其它食材一起泡水饮用。
一、怎么泡
1、直接泡水饮用。罗汉果泡水的方法十分简单，一是可以直接取一个清洗干净的罗汉果，将其切成两半，让果肉与果壳分开，再把果壳掰成小块。然后将它们一切放入水杯中，用80-90度左右的开水冲泡，注水后盖上杯盖等到10-15分钟饮用即可。第二种将果肉切成薄片，再用开水冲泡，静置1-3分钟后即可饮用。
2、与其它食材搭配起来饮用。用水泡罗汉果时可以添加菊花、桔梗、无花果、金银花、茉莉花等多种不同的食材，这样混搭冲泡既可以让其功效加强，也可以让口味更佳。另外，如果味道较淡，还可以添加一些蜂蜜增加甜味，这样也可以有效缓解便秘症状，起到润肠通便的功效。
二、一次泡多少
一次泡多少可以根据容器大小、身体状况等因素做决定。如果是杯子较小的话，一次泡半个或者一个即可，不需要泡太多。如果容器为中等大小，可以泡4-5粒左右。另外，用水冲泡的时候，最好不要用100度左右的沸水冲泡，温度在80-90度左右即可。还需注意的是，不能饮用过量，否则会给身体带来不必要的影响。
罗汉果如何泡水：
将罗汉果掰开，取四分之一的果肉，放入泡茶的容器或泡茶用的紫砂壶内，倒入80°左右的水。第一次浸泡的时间约30秒左右，即可倒出，汤色一般金黄透彻，口感甜而不腻就行。之后的浸泡时间视自己的`口感、喜好，灵活的掌握，直至泡至无味后另换新的果肉。
水温不宜太高，罗汉果有治疗咽喉和咳嗽的功效，主要是因为罗汉果中含激酶，而罗汉果激酶是一种生物活性激酶，温度太高会被分解。其实泡罗汉果的最佳的温度在60°水温左右，但需要的时间比较长，所以建议用80°左右。
罗汉果具有清热润肺，还有化痰止咳的作用，适用于有慢性的咽炎以及经常用嗓子的人群。
罗汉果泡水喝要用60度左右的水泡15分钟即可，一半罗汉果就可以泡一杯茶，罗汉果具有清热，润肺止渴通便，降糖降脂娇娇的作用罗汉果泡水喝饮料不需要太多突然只有一半中爱过就可以泡茶。
罗汉果泡水温度多少合适2
大家在用罗汉果泡水的时候，一定要将茶壶给冲刷干净，倒入大约500毫升的开水，不过在泡水的过程当中水温不要超过80度，最佳的温度应该是保持在60度到八十度左右的，这就需要将壶盖盖上，大约焖15分钟左右就可以饮用了，并且在用罗汉果泡水的时候是可以保持在15分钟左右的
这样也就有利于将罗汉果里面的营养物质给全部吸收了，大家要注意的是不要一天连续泡着喝，因为这样是非常容易出现细菌与病毒的，罗汉果是可以重复的冲泡两次到三次的，但是在超过三次以上的话，里面的营养物质就会越来越少，也就可以倒掉放入新的罗汉果来泡水喝了。
一个罗汉果可以泡几次？一次该放多少？早看早受益！
轻微嗓子不适人群的用量：
有很多的`人嗓子都会出现不舒服的情况，也有着喉咙干痒与患有慢性咽炎的人在平时可以选择1/4或者是1/3的罗汉果加入一升的开水来冲泡的，并且要在一天中全部喝完，这样对于自己的嗓子是非常有好处的，现在大家应该知道了吧？
普通咽喉不适人群的用量：
大家应该也都知道，老师销售员他们的房子是非常容易出现上火现象的，这是因为她们每天要讲很多的话，所以在这个时候可以选择用一个或者是半个罗汉果来泡水喝，只需要在里面加入1.5升到三升左右的开水进行冲泡就好了，坚持两周左右的时间，就会发现房子会不断的好转起来，所以在这个时候大家可以适当的喝一些。
严重咽喉炎人群的用量：
有很多的人都有吸烟与喝酒的习惯，所以也就特别的喜欢吃一些辛辣重口味的食物了，特别是对于这种比较不规律的生活习惯与饮食习惯，大家在选择用罗汉果泡水的时候就要加量了，这是因为经常处于这种不良的生活习惯当中
也就会使咽喉部位出现严重的不适感了，大家要用一个罗汉果来泡水喝，并且一定要将罗汉果给捏碎在里面，加入三升左右的开水来冲泡，坚持两周，这样也就会有所好转了，希望这对于大家有用。
体寒人群的用量：
其实对于一些体质比较寒凉与胃部寒凉的人，如果每天选择用罗汉果泡水来喝的话，是可以用1/5的罗汉果的，然后加入500毫升到600毫升的水也就会缓解身体所出现的不适了，每天不断的加量，不过尽量不要超过半个，这样才对身体有好处。
罗汉果不能和什么同食？
当大家在用罗汉果泡水喝的话，还是不要与其他的花茶来进行泡了，并且罗汉果也不能与桂圆一起泡茶来喝，这是因为它们一起搭配来喝的话，是会出现化学反应的，泡出来的水有一种怪异的味道，是非常容易出现反胃的情况的，经常喝这种水也就会给身体引起不良的反应了，在平时的生活当中一定要多加注意。
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