清炖鸡的做法和步骤窍门

时间:2023-06-28 06:10:31 饮食 我要投稿

  清炖鸡的做法和步骤窍门,我们都知道清炖鸡的口味较为清淡,不会让人感觉到腻,对最大水平的发挥鸡汤的营养价值有着重要作用,现在分享清炖鸡的做法和步骤窍门。

  清炖鸡的做法和步骤窍门1

  去油的方法:

  1、煮鸡汤前要将鸡的皮下油脂去掉下,一般都是在屁股附近的都可以直接去除,

  2、煮的时候在小火炖的时候可以用切片面包把伏在液面的油吸掉 感觉不到油的办法:

  1、可以加些冬瓜、蘑菇之类的吸油的东西一起烧,就感觉不到油了 烧鸡汤很多讲究的`:

  1、锅子用直筒型的,不能用炒菜的锅烧,

  2、大火烧开后小火炖,不要开锅看啊,加料一次加满,中间不加水

  3、可加参须调鲜,枸杞子增色,红枣补益

  4、炖好的鸡汤不吃鸡 清炖乌鸡汤清炖乌鸡汤 主料:乌鸡1只 香葱2棵 生姜1小块 调配料:料酒2小匙 精盐2小匙味精1小匙 制作过程:

  1、乌鸡宰杀洗净,放沸水中焯水,除去血水; 2、把乌鸡、料酒、香葱、生姜放入砂锅内,用大火烧开后,改小火炖2小时,加入精盐、味精即可。

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  灵芝鸡汤

  材料 赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陈皮1/4个、去核红枣数粒、罗汉果1/4个、鸡1只 制作方法 鸡去皮洗净,出水,备用。

  陈皮浸软去果瓤。 锅中放适量的水,水滚后放入鸡及放入其它材料,煲1小时45分钟,放入桂元肉煲十五分钟,即可调味饮用。 特点:增强免疫力,调节分泌,防止衰老。 贴士:灵芝不用洗,会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。

  乌鸡白凤汤

  主料:乌鸡(宰杀干净) 辅料:枸杞 调料:葱、姜、鸡精、盐、醋做法: 将乌鸡放入压力锅内锅里,加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋适量清水,压力锅调到鸡档,保压时间15分钟,出锅后撒入少许香菜即可食用。 特点:鲜香味美,营养丰富。乌鸡营养丰富,老少皆宜。具有较高的药用价值。

  乌鸡天麻汤

  主料:乌鸡(宰杀干净) 辅料:天麻 调料:姜、盐 特点:乌鸡天麻汤极具营养价值,是民间滋补“秘方”。天麻,可治疗头晕目眩、中风偏瘫,又滋补,又治病,两全其美。

  五彩乌鸡丝

  原料:乌鸡脯肉200克,青椒、胡萝卜、白萝卜各一根,鸡蛋一只。 做法:

  1、鸡肉切丝(顺纹切),青椒和红、白萝卜分别切丝。

  2、鸡丝加入精盐、鸡蛋、料酒、湿淀粉上浆,入油锅中滑散断生。

  3、炒锅上火,淋少许油,加入姜丝稍煸,青椒丝、萝卜丝炒制加盐、味精、放少量水,勾芡,上明油,倒入鸡丝翻勺即成。

  鸡汤当中含有的营养价值极其的丰富,而且鸡肉当中的脂肪低,吃了以后也不一定让人发胖,特别是对于调养身体和女性常常出现的气血不足,身体气血平衡有着非常好的功效。

  清炖鸡的做法和步骤窍门2

  清炖鸡做法一

  食材准备

  皇宫速食三黄鸡、姜

  制作步骤

  1、鸡肉切成块,稍微用开水焯一下;

  2、然后扔砂锅里,加上几片姜,一小碗水,大火煮开以后改中小火5-8分钟就可以出锅了。

  清炖鸡做法二

  食材准备

  肥嫩母鸡1只1000克 精盐6克 水发香菇15克 姜片2克 绍酒20克

  制作步骤

  1、鸡宰杀煺毛,从背部剖开,掏出内脏,洗净,在沸水锅中烫过

  2、鸡腹部向上,头盘向身旁,脚剁去爪尖,屈于内侧,放入炖钵内,背上放香菇,加入精盐、味精、清水500克与少许绍酒,用棉纸或牛皮纸将炖盅封严

  3、上蒸笼用旺火烧20分钟后改中火蒸2小时取出,移入汤碗上席。

  清炖鸡做法三

  1.将生鸡清理干净。

  2斩成差不多的块。

  3沸水中焯一回,去除血沫。葱切段,姜切片。

  5香菜洗净切段。

  6炒锅上火放清水,加八角、葱段、姜片。

  7再下入鸡块大火煮开。

  8撇去浮沫。

  9放料洒、盐转小火炖半小时,待肉烂后,撒入香菜段即可食用。

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  一、清炖鸡汤的营养价值

  俗话说知己知彼,百战不殆,我们虽然不去打战,但多了解总是好的。

  鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称,“补虚”的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。这是因为鸡汤能够有效地抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生,有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感,咳嗽的次数也会相对减少。清炖鸡汤由于口味较为清淡,不会让人感觉到腻,对最大程度的发挥鸡汤的营养价值有着重要作用。

  二、清炖鸡汤的方法

  鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称,但对于炖汤来说,有的人存在一个误区就是认为必须一直守在旁边,对此小编想说的是,其他汤我不知道,但清炖鸡汤的做法简单,炖汤时间很容易把握。

  清炖鸡汤方法一:

  主料:三黄鸡、香菇。

  辅料:枸杞适量。

  调味:八角1粒、香叶2片、姜、香菜、盐各适量。

  清炖鸡汤的做法步骤:

  1、整鸡焯水去杂质、血沫。

  2、砂锅内加八角、姜片、香叶、盐、焯过水的整鸡小火炖1.5小时。

  3、放入香菇、枸杞继续炖30分钟。

  4、关火盛入器皿中撒香菜末即可。

  清炖鸡汤方法二:

  1、买来的.鸡先处理一下。

  2、开膛破肚,去除内脏,斩成小块。

  3、烧点水,不用烧开,热了就行,倒进装鸡的盆里,把鸡肉表面的脏东西去掉,沥干水。

  4、鸡块用葱姜和一勺料酒腌一下,这可以去腥。把凉了的鸡块放进沙锅,倒入水,没过鸡块,放一个大料瓣大火烧开,这时候可以用勺子把汤表面的那些浮沫撇出去,这样鸡的味道才会更好。

  5、转小火,炖至肉熟烂,时间得用将近两小时吧,最后放点盐,再炖一会就好,盐要最后放,否则能使肉变硬。这时候就要根据实际情况来把握清炖鸡汤的炖汤时间了。虽然小编觉得简单,但还是建议大家注意炖汤时间哟,这可以避免不必要的麻烦。

  6、等鸡肉炖到一半时,加入一些大枣,枸杞,然后再炖一会就可以出锅了。

  清炖鸡汤方法三:

  清炖鸡汤的方法太多,在这里小编就再介绍最后一种方法。

  1、冲洗一下买回来的经过处理的鸡块后,去除鸡脖子上的淋巴,尾部体内很厚的两片左右脂肪也去掉,用滚水焯一下捞出。

  2、将所有材料冲洗一下,枸杞用温水略泡一下。

  3、将处理好的鸡放入九阳压力煲内胆,放入所有材料,并加入足量水。

  4、通电后选择“营养炖”的“煲汤”键

  5、压力锅提示烹饪结束后,打开盖,加适量盐就可以享用美味的汤了。

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