楮实子丁香粥

　　楮实子丁香粥，楮实子是一种中药材，具有清热解毒、利尿消肿、祛湿止痛等多种功效，楮实子大小有如芝麻，无气味，很适合煮粥，下面分享楮实子丁香粥做法。

　　楮实子丁香粥1

　　楮实子丁香粥的做法

　　取一段8cm的楮实子装入纱布袋内，用水泡1~3小时，使其软化;

　　取120g米，洗净，与楮实子药袋同置锅中，加水煮粥;

　　煮好后加入少许食盐，并将药袋取出，抛弃药渣，此时楮实子的药效已经溶入粥内;

　　加入5~6粒丁香同煮，口感和滋养效果均更佳。

　　营养点评：

　　楮实子大小有如芝麻，无气味，煮成的粥全无药气，可预防衰老，强精键体;女性食后可美化肌肤;小孩食后可增强视力，并有利尿作用。

　　丁香具有强烈的芳香，其成分中含有兴奋剂，能给各器官适当的.刺激，使全身的活力增强。此外，丁香有健胃、解毒、镇痛等功效;又能消除口臭及难闻的体臭。

　　楮实子丁香粥的功效

　　滋肾，清肝，明目。治虚劳，目昏，目翳，水气浮肿。

　　①《别录》："主阴痿水肿，益气，充肌肤，明目。"

　　②《日华子本草》："壮筋骨，助阳气，补虚劳，助腰膝，益颜色。"

　　③《本草汇言》："健脾养肾，补虚劳，明目。

　　④《大名本草》：壮筋骨、助阳气、补虚劳、助腰膝、益颜色。

　　楮实子丁香粥2

　　楮实子，出自《名医别录》。为桑科植物楮树的果实。是一味有着补肾功效的药材。

　　楮实子食用方法

　　楮实子历来多与其他药材同用作方剂使用，食疗方法较少。

　　楮实子丁香粥

　　配方：楮实子9克，丁香5粒，粳米120克。

　　做法：楮实子入料包内，用水浸泡1至3小时。丁香入料包，粳米洗净后与楮实子、丁香料包同置锅中，加水煮至粥水粘稠，将药袋取出弃之不用，粥水中加入适量食盐调味即可。

　　这种楮实子食用方法有滋肾，清肝，明目之功效。可用于虚劳，目昏，目翳，水气浮肿等症。

　　楮实子怎么吃补肾

　　据《日华子本草》记载楮实子："壮筋骨，助阳气，补虚劳，助腰膝，益颜色。"可见楮实子是一味很好的补肾助阳的`药材，那么从楮实子怎么吃补肾？楮实子在食疗方中泡酒补肾效果相对较好。

　　毓麟酒

　　配方：楮实子23克，肉苁蓉30克，枸杞子23克，巴戟天23克，覆盆子30克，菟丝子23克，牛膝22克，桑椹23克，韭子23克，山萸肉22克，炒山药7.5克，炒补骨脂30克，连须15克，蛇床子7.5克，木香7.5克，白酒3000克。

　　制法：上药同研磨为粗末装入料包，与白酒共置入容器内，密封后隔水煮4小时，埋入土中2天，退火气既成。

　　用法用量：每次饮服20毫升，每日早、晚各1次。

　　这种楮实子食用方法有补肝益肾,助阳固精之功效，适用于阳痿，早泄，不育。

　　楮实子鹿茸酒

　　配方：楮实子50克，制附子30克，鹿茸30克，川牛膝30克，炮姜15克，石斛30克，大枣30克，巴戟天30克，肉桂15克，白酒1000毫升。

　　制法：上药同为碎末，入料包中放入容器内，加酒浸泡，密封8天后开封，弃药渣即可。

　　用法用量：每日早晚空腹饮服15至20毫升。

　　这种楮实子食用方法有补肾壮阳，壮筋骨，暖脾胃之功效，适用于肾阳虚所致的阳萎滑泄，脾胃虚冷，饮食不佳，面色无华等症。

　　楮实子丁香粥3

　　楮实子的民间常用吃法

　　1、楮实子丁香粥。用料：楮实子15g，丁香5～6粒，米120g，食盐少许。将楮实子装入纱布袋内用水泡1～3小时使其软化，再加入淘净的米和适量水煮粥，煮好后加入少许食盐，并将药袋取出食用。

　　2、生楮实子可以泡水或煲汤喝，具有滋肾、强筋、健骨作用，可用于治疗腰膝酸痛、足膝无力、头晕眼花等。

　　扩展资料

　　楮实子的药用价值

　　1、楮实子油能显著降低血脂，防治心血管疾病。楮实子油的主要成分为亚油酸等不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸含量达到88。16%，它们具有降血脂、抗动脉粥样硬化的作用。

　　2、楮实子具有抗氧化、抗老年痴呆、延缓衰老的作用。楮实具有清除自由基、增加Fe3+还原的能力，具有很好的`体外抗氧化活性。

　　3、保护肝功能。楮实子色素属黄酮类，其保肝活性主要与黄酮骨架的C-环上的取代基有关。

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