一、先整理书桌再上网课对于低年级的孩子来说，他们还没养成正确的学习习惯，外物干扰是影响他学习的最大因素。因此如果孩子不能集中精神于网课上，不妨先帮他们把桌面上与学习无关的物品整理一下。
孩子的书桌上除了文具、课本和电子产品之外，玩具都应该由家长收起来。书桌前方除了粘贴与学习有关的公式、拼音表格外，不应粘贴其他能吸引孩子注意力的东西。
二、学习环境要安静孩子在上网课的时候，家长一定要尽量保持安静，像看电视、听广播、搓麻将、听音乐、和邻居里聊天等行为，都应该尽量避免，或者是降低分贝。对于年龄小的孩子，父母可以在旁监督孩子不要做小动作走神，非常利于他养成专心致志的学习习惯。
三、把学习变成游戏
孩子不喜欢学习，主要就是因为学习强制又无趣。所以不如把强制学习换个做法，让完成课业变成游戏，更能引起孩子的兴趣。
家长可以给孩子制定一张任务表，让他根据作业任务的轻重缓急，填上每天的学习计划、完成时间等。
完成一项，就打一个勾，集满多少个勾就能获得奖励。这样既可以让孩子享受完成任务的成就感，又自然而然提升了注意力。四、逐渐延长学习时间研究表明，各年龄段注意力稳定时间分别为：
5-10岁20分钟10-12岁25分钟12岁以上是30分钟……所以如果想一个孩子60分钟专注地完成作业几乎是不可能的。
因此家长在给孩子设定学习时间时，最好能循序渐进，不要一开始就设置过高的学习目标，当孩子无论如何努力也无法达到父母的要求时，就会心生挫折而放弃。
家长正确的做法应该是，将学习时间慢慢延长，并对孩子的良好表现及时给予称赞。当孩子一次比一次有更好的表现时，其成就感会随之逐步增加，也就能更好地坚持下去。
或许面对一个学习爱走神的孩子，每个家长都会急得直跳脚。但无论再怎么焦虑，我们也应该明白一件事，提高孩子的注意力是一个循序渐进的过程，家长切不可操之过急。
把一步一步的培养，落实到每天的小细节当中，润物细无声，相信孩子们都能慢慢提高专注力，往更优秀的方向成长。
上网课不专心怎么办？
研究发现，大脑最容易接受的信息都有以下特点：新事物、与众不同的、发生改变的、始料未及的。
所以，当你带着好奇心去听这堂课的时候，往往要比平平无奇的听课态度收获更多。
还有一点，网课和平时的教室上课，最大的区别就是环境不同。
因此，想要解决上网课走神的问题，可以从以下两方面入手：
①解决大环境问题：比如在家里一个相对不受打扰的地方，比如自己的卧室，父母的书房，或者餐桌都可以，但是一定要保证不受打扰。
②解决小环境问题：桌面一定要干净。小环境桌面相对干净，只摆放和这节课相关的内容，这样注意力才能保持。
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