菠萝是平性水果。
菠萝是热性还是凉性食物1
菠萝既不是寒性水果，也不是热性水果，菠萝是平性水果，有固气益血，健脾胃，消渴的作用，但菠萝不适合食用太多，食用过多也会引起患者出现上火的症状，出现腹痛，口舌麻木，口干等不适症状，且菠萝当中的菠萝蛋白酶被人体吸收后会分解人体蛋白质，造成人体口腔黏膜受到刺激，出现口腔上火的情况。
但菠萝的营养价值较高，含有大量的纤维素和维生素，且具有一定量的果酸，蛋白酶等物质，能提高人体抵抗力，也能促进人体胃肠道的蠕动，适量食用还能改善患者小便不利，消化不良，水肿的症状。也能促进人体血液循环，有一定的消炎的效果。
菠萝也被称为凤梨，是一种热带水果，食用菠萝建议现将其置于盐水或是糖水中浸泡一段时间，主要是菠萝当中的甙类物质和凤梨蛋白酶具有一定的刺激作用，直接食用易引起患者口腔受损，肠胃不适，且菠萝的`糖分较高，减肥的人群不适合食用过多。
1、菠萝是凉性水果
菠萝虽然含有较低的脂肪以及丰富的蛋白质、碳水化合物、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、有机酸等，而且味道酸甜、可口。对于想减肥的女性来说是比较理想的水果选择，但是并非人人都适合，怕冷、体弱的女性朋友在吃菠萝的时候一定要控制好量，因为菠萝属于凉性水果。
2、菠萝是寒性水果
菠萝对人体的好处非常多，因为菠萝中丰富的果糖、葡萄糖以及维生素等可以生津止渴、利小便、消食止泻;并且对于消化不良、身热烦渴、腹中憋闷、消渴、肠胃不利、头目眼花等症状具有很好的治疗效果。但菠萝属于寒性水果，所以体质较弱、怕冷的人最好不要吃或者少吃，身体健康的人可以适当的多吃一些。
3、凉性菠萝吃多会怎样
菠萝作为一种热带水果原产于巴西，是岭楠的四大名果之一，特别在夏季和秋季这两个干燥的季节十分的受欢迎。但因菠萝是凉性水果，所以吃多了会造成过敏，从而出现皮肤潮红、瘙痒、风团、腹部疼痛、呕吐、腹泻、脱水等症状，严重的还会发生过敏性休。
适量的吃菠萝可以让人体摄入菠萝中的营养，平衡我们身体所需的维生素、矿物质等。但是过量的吃菠萝会出现上火、脸上长疮、身体发胖等，而且具有过敏体质和脑手术恢复期的病人是不能够吃菠萝的。
菠萝性平微寒，可消暑解渴，健脾胃，固气益血。这是一种对健康非常有益的水果。但是不要多吃。菠萝有点凉，吃多了可能会拉肚子。此外，儿童不宜多吃菠萝，这可能会引起过敏症状和皮肤上的许多红斑。
一般来说，菠萝一天吃200克左右比较合适。同时需要根据自己的体质状况来决定。如果体内虚火旺盛，还是少吃为好。另外菠萝不能连续吃几天，最好平均两天吃一次。
菠萝的食用禁忌
1、过敏体质慎食
菠萝含有糖苷和菠萝蛋白酶等致敏成分。过敏体质的人进食后可能出现过敏反应，并可能出现皮肤瘙痒、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。
2、忌直接食用
菠萝含有菠萝蛋白酶和糖苷，能分解蛋白质，刺激嘴唇和口腔粘膜表皮。如果直接食用，人会感到刺痛、麻痹甚至过敏。因此，菠萝应该切成片，在盐水中浸泡半小时后再吃。盐水能有效破坏菠萝蛋白酶的致敏性，使其失去致敏性。也可以将菠萝肉放入沸水中煮沸，以消除菠萝蛋白酶和糖苷，然后再食用。
3、忌喝茶
吃菠萝蜜的时候不要喝茶，尤其是绿茶。菠萝是热的，绿茶是冷饮。两者同时吃会引起腹痛和腹泻。
4、忌过量食用
除了过敏成分，菠萝还含有大量草酸。吃多了会伤害肠胃，所以即使是正常人也不要一次吃太多菠萝，以免影响身体健康。
菠萝是热性还是凉性食物2
菠萝是介于良性和热性中间的，不属于热性，也不属于凉性，如果在短时间内大量的吃菠萝也有可能会引起上火，患者可能会出现咳嗽等症状，但是适量的吃菠萝，能够补充身体内所需要的营养成分，尽量不要吃得太多。
菠萝里面含有大量的果糖和葡萄糖以及维生素B等成分，适量的吃能够补充身体所需要的营养，还能够起到健胃消食清胃解渴等作用，在上火期间尽量少吃，很容易引起咳嗽等症状，平时适量的水果，能够补充身体所需要的微量元素。
如果患者出现了咳嗽等症状可以及时去正规医院做肺部CT以及血常规检验，能够有效查看出咳嗽的严重程度以及性质，如果是受到细菌或者是病毒等原因引起，可以遵从医嘱口服利巴韦林、清开灵、氨溴索等，能起到消炎和清热解毒以及去火的功效，还有一定化痰的`效果，需要遵从医嘱用量，尽量不要私自服用药物。
平时要注意营养均衡，可以多吃维生素比较丰富的蔬果，补充身体所需要的营养，对身体好处还是比较多的，尽量不要吃刺激性食物。
菠萝是热性还是凉性
菠萝肉含脂肪、蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸和有机酸。菠萝虽然好吃，但其酸味强劲且具有凉身的作用，因此并非人人适宜。怕冷、体弱的女性朋友吃菠萝最好控制在半个以内，太瘦或想增胖者也不宜多吃。患低血压、内脏下垂的人应尽量少吃菠萝，以免加重病情。
吃菠萝有什么好处
吃菠萝对于人身体的好处非常多，菠萝含用大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物。可以清热解暑、生津止渴、利小便、消食止泻。用于伤暑、身热烦渴、腹中痞闷、消化不良、消渴、小便不利、头昏目花等。为夏令医食兼优的时令佳果。菠萝能改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。
【菠萝是热性还是凉性食物】相关文章：
苦瓜是凉性还是热性03-07
芒果是热性还是凉性06-17
香蕉是热性还是凉性06-17
榴莲是热性还是凉性06-17
山竹是热性还是凉性06-17
绿叶菜是凉性还是热性04-24
哈密瓜是热性还是凉性水果06-17
哪些食物属于刺激性食物03-06
刺激性食物是什么食物03-06
黄金芽茶性温还是性寒05-23