土豆泥
原料:土豆一个。
制作方法:
1、将土豆去皮并切成小块。
2、放入锅内,小火蒸熟。
3、用勺压烂成泥,加少量水调匀即可。
功效:和中养胃、健脾利湿。
牛奶土豆泥
原料:土豆、牛奶。
制作方法:
1、先将土豆洗净、去皮、切块。
2、上笼屉蒸熟,将软了的土豆捻成泥状,加少量水调匀。
3、根据宝宝的口味,加入牛奶调味。
功效:和胃健脾、有益宝宝健康。
苹果土豆泥
原料:土豆1个,苹果1个。
制作方法:
1、土豆去皮切丁;苹果去皮去核切丁。
2、把土豆和苹果放到锅里煮,直到变软。
3、把煮烂的土豆和苹果捣成泥,然后拌匀。
功效:调节肠胃、涩肠止泻。
香蕉土豆泥
材料:香蕉1个,土豆1个。
制作方法:
1、把香蕉剥皮后用勺子捣成泥。
2、土豆洗净去皮后,放到电饭锅里蒸熟,然后也捣成泥。
3、把土豆泥、香蕉泥搅拌均匀即可。
功效:促进消化、通便。
胡萝卜土豆泥
原料:胡萝卜半根,土豆1个。
制作方法:
1、胡萝卜洗净去皮切片;土豆洗净去皮切片。
2、把胡萝卜片和土豆片上锅蒸熟,然后捣成泥。
功效:补充维生素A,有助于宝宝视力发育。
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